央廣網(wǎng)北京1月4日消息（記者王晶 王曉蕾）“每天早晨去公園遛彎是我這幾十年的習(xí)慣，但是你看今天外面都看不清人兒，我只能在小區(qū)里逛逛就回去了�！痹诒本┦锈��；▓@小區(qū)樓下鍛煉的張大爺對(duì)記者說(shuō)到。

　　昨天，中央氣象臺(tái)發(fā)布史上首個(gè)大霧紅色預(yù)警，今天京津冀局地有特強(qiáng)濃霧。下午，中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員孫軍接受央廣網(wǎng)記者專訪時(shí)表示，此次的大霧和霾狀況的強(qiáng)度和范圍將在明日得到緩解，在8日夜間可能會(huì)基本消散。

　　另?yè)?jù)北京市環(huán)境保護(hù)局官方微博消息，北京市空氣重污染應(yīng)急指揮部1月4日下午發(fā)布消息，將空氣重污染橙色預(yù)警延續(xù)至1月7日，屆時(shí)將依據(jù)空氣質(zhì)量實(shí)況及臨近預(yù)報(bào)解除預(yù)警。

　　預(yù)計(jì)明早霧霾將減弱

　　今天早上，華北中南部至華南北部出現(xiàn)霧和霾天氣，大部地區(qū)有輕至中度污染，部分地區(qū)重度污染；同時(shí)，北京東南部、天津中南部、河北中南部、河南中東部、山東中西部、安徽西北部等地部分地區(qū)能見度不足200米、局地不足50米。

　　至今，北京多處大霧仍未完全消散。中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員孫軍告訴央廣網(wǎng)記者，現(xiàn)在天氣的狀態(tài)是霧與霾摻在一起的，大霧中夾雜著霾的顆粒物�！�1月8日夜間后將可能會(huì)漸漸消散、減弱，今天夜間及明早大霧范圍將會(huì)減小，強(qiáng)度減弱。”孫軍介紹。

　　孫軍解釋說(shuō)，節(jié)假日期間，2日的霧霾僅僅是短暫地消散，在下午又從北京南部回到城區(qū)，并一直持續(xù)至今。這次大霧與跨年的霾有一定關(guān)系，是長(zhǎng)時(shí)間累積的結(jié)果。

　　為何昨日會(huì)發(fā)布史上首個(gè)大霧紅色預(yù)警？孫軍介紹，大霧預(yù)警是中央氣象臺(tái)制定的預(yù)警標(biāo)準(zhǔn)，在過去舊版本中分為藍(lán)色預(yù)警與黃色預(yù)警兩個(gè)等級(jí)。但在2015年6月最新修訂后，增加了紅色預(yù)警等級(jí)，中央氣象臺(tái)才有“紅色預(yù)警。

　　“明早，華北地區(qū)大霧將會(huì)持續(xù)，河北地區(qū)及山東中部將比較嚴(yán)重�！睂O軍告訴記者，京津地區(qū)仍然會(huì)有大霧，但是在明早將會(huì)減弱。

　　據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，4日夜間至5日上午，北京中南部、天津、河北中南部、河南中北部、山東大部、山西西南部、陜西關(guān)中等地有大霧，其中，北京南部、天津、河北中南部、河南北部、山東中西部等地有能見度低于500米的濃霧，部分地區(qū)能見度低于200米，局地不足50米。

　　霧霾一次性口罩不應(yīng)重復(fù)使用

　　霧和霾來(lái)襲，民眾該如何預(yù)防？中國(guó)疾控中心環(huán)境所空氣質(zhì)量安全監(jiān)測(cè)室主任吳亞西研究員建議，為了減少重污染天氣情況的PM2.5吸入量，外出民眾應(yīng)該佩戴防霾口罩。佩戴者應(yīng)該根據(jù)口罩的呼吸阻力和衛(wèi)生條件的可接受程度適時(shí)地更換口罩，一次性口罩不應(yīng)重復(fù)使用。

　　“目前市場(chǎng)上銷售的普通口罩及一次性無(wú)紡布口罩對(duì)于普通灰塵和大顆粒物可能有一定的阻擋效果，但是對(duì)于霧霾、PM2.5 或細(xì)菌、病毒等微生物顆粒的防護(hù)是不夠的。”吳亞西介紹，選擇標(biāo)有KN95或N95（在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的測(cè)試條件下，過濾非油性顆粒物最低效率為95%的口罩）、FFP2（最低過濾效率94%）及其以上標(biāo)準(zhǔn)的口罩。

　　關(guān)于室內(nèi)如何防霾，中國(guó)疾控中心環(huán)境所副所長(zhǎng)徐東群告訴記者，應(yīng)盡量關(guān)閉門窗，減少室外顆粒物進(jìn)入室內(nèi)，避免在室內(nèi)吸煙，減少高溫下煎、炒、炸等烹調(diào)活動(dòng)，進(jìn)行濕式清掃，有條件的使用空氣凈化器。

　　“空氣凈化器要達(dá)到凈化效果，必須根據(jù)房間面積和凈化器的功率和凈化效率，開啟一定的時(shí)間，才能降低室內(nèi)霧霾顆粒物的污染程度�！毙鞏|群說(shuō)，凈化材料也是有使用壽命的，應(yīng)根據(jù)污染程度和使用時(shí)間及時(shí)更換，避免造成二次污染。