央廣網(wǎng)貴陽12月26日消息（記者任振國）15分鐘可以做什么？去智能健身房運動、去公園親近大自然、去菜市場買點兒新鮮蔬菜……對貴陽市民來說，如果從家門口出發(fā)，步行僅需15分鐘，這些都可以實現(xiàn)。

“15分鐘”既是時間的尺度，也是體現(xiàn)生活便捷與幸福感的溫度。2021年8月，貴陽市入選全國首批城市一刻鐘便民生活圈試點。時過三年，貴陽人民推窗見綠、出門見景，學(xué)校、醫(yī)院、農(nóng)貿(mào)市場、健身場所等社區(qū)公共服務(wù)設(shè)施步行15分鐘內(nèi)可達(dá)，讓美好生活觸手可及。

運動健身“舉步可就”

“一二三四、二二三四……”冬至過后，天氣日漸寒冷，在貴陽南明區(qū)市南路靠南明河一側(cè)的室外智能健身房里，豐富的器材吸引不少市民走出家門，到健身房里鍛煉身體、暖暖身子。

群眾在家門口的室外智能健身房鍛煉（央廣網(wǎng)記者 任振國 攝）

據(jù)悉，該室外智能健身房于去年8月底建成，屬于南明區(qū)“大南門生活圈”的配套運動健身場地，免費向市民開放。健身房里的健身器材均裝載智能系統(tǒng)，可幫助大家進行科學(xué)的鍛煉。

“您本次共使用30分鐘，消耗熱量270千卡，歡迎下次使用�！奔易〔贿h(yuǎn)處的李先生剛在智能健身房運動完，手機上的小程序就已經(jīng)可以實時查看運動數(shù)據(jù)，并根據(jù)運動情況，給出合適的訓(xùn)練建議。

“我吃完晚飯后都會來這里活動活動，每次至少鍛煉半個小時，在冬天強身健體，提高自己的免疫力�！崩钕壬�說，健身已融入了他的生活，自己十分享受運動所帶來的快樂，“以前想鍛煉只能去散散步，現(xiàn)在室外智能健身房建成后，不僅在‘家門口’就能鍛煉，而且這些智能器材還讓自己的鍛煉更加系統(tǒng)、科學(xué)，方便極了！”

群眾在家門口的室外智能健身房鍛煉（央廣網(wǎng)記者 任振國 攝）

南明區(qū)新華路街道新華路社區(qū)黨支部書記、居委會主任王芳介紹，每天都會有社區(qū)網(wǎng)格員和工作人員對器材進行巡查，如果出現(xiàn)故障就及時通知相關(guān)部門進行維修，確保器材正常運轉(zhuǎn)，方便社區(qū)居民就近鍛煉。

數(shù)據(jù)顯示，截至今年11月底，這樣的室外智能健身房貴陽已建成55套，累計用戶超51萬人、使用人次超435萬，用戶數(shù)量持續(xù)增長。

除此之外，貴陽還將全市2700余套室外全民健身項目免費向社會開放、822所中小學(xué)體育場地對外開放，12個公共體育場館免費、低收費向社會開放。健身場地供給的完善，滿足市民群眾更多元、更豐富的健身需求。

綠色休閑“觸手可及”

春有繁花似錦、夏有綠樹成蔭、秋有碩果累累、冬有暗香浮動。現(xiàn)如今，“口袋公園”正成為貴陽街頭一道亮麗的風(fēng)景線。

當(dāng)冬日清晨的陽光還未透過厚厚的云層，貴陽市區(qū)星羅棋布的“口袋公園”就已經(jīng)活躍起來。下棋、健身、跳舞……三三兩兩的市民在家附近的“口袋公園”里，或休憩閑聊，或活動身體。

貴陽市觀山湖區(qū)市民在“口袋公園”散步（央廣網(wǎng)發(fā) 貴陽市綜合行政執(zhí)法局供圖）

“現(xiàn)在的生活真是愜意，以前要坐好幾站的公交才能到公園里溜達(dá)，現(xiàn)在家門口走幾步路就到了，呼吸新鮮空氣，心情會好很多�！�67歲的吳大爺每天都會來“口袋公園”里逛逛，干凈整潔的環(huán)境，讓他倍感舒適�！拔覀冞@些老年人可以在這里散散步、下下棋、打打太極、嘮嘮嗑，或者帶著孩子活動活動，幸福感滿滿！”吳大爺說。

近年來，貴陽市把“口袋公園”建設(shè)作為推進城市更新工作的重要舉措，踐行“人民城市人民建，人民城市為人民”的理念，充分利用閑置土地、道路節(jié)點、街頭轉(zhuǎn)角等城市“邊角料”，見縫插“綠”，合理配植樹木，豐富主題色彩，彰顯文化內(nèi)涵，打造了225個“口袋公園”，如珠玉般散落在大街小巷。

今年夏天，市民在“口袋公園”享受清涼時光（央廣網(wǎng)記者 楊贇 攝）

“我們今年新打造了10個‘口袋公園’，在選址上就考慮了對整個城市的公園分布的均衡性，通過查缺補漏，重點圍繞校園、醫(yī)院、老舊小區(qū)周邊進行選址�！� 貴陽市綜合行政執(zhí)法局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹道，“口袋公園”既有開放性、共享性的城市公園屬性，又有多變的綠色空間、適宜的生態(tài)系統(tǒng)，助力提升人居環(huán)境質(zhì)量。

“口袋公園”雖然面積不大，但延伸了市民的幸福半徑，讓市民可以推窗見綠、出門進園，把城市角落變成家門口的“詩和遠(yuǎn)方”。

貴陽市觀山湖區(qū)的“口袋公園”一角（央廣網(wǎng)發(fā) 貴陽市綜合行政執(zhí)法局供圖）

2025年，貴陽還將繼續(xù)推進“口袋公園”建設(shè)，計劃利用城市更新、道路建設(shè)退讓出來的邊角地建設(shè)“口袋公園”。按照“一園一主題、一園一特色”的設(shè)計思路，積極落實城市綠地開放共享，強化“一老一小”等適老化、適兒化需求，充分融入文化元素，科學(xué)配建柔性步道、運動健身及服務(wù)設(shè)施等，滿足群眾多樣化的需求。